予算2000円で家に砂場をDIYしました。簡単に作れて、子供も大喜びしてくれるのでおすすめです。
【子供がご飯を食べない】子育て世代の多くの方がもつ悩みです。食べない理由の一つに献立のマンネリ化があります。今回は、脱マンネリ化を目標に現役栄養士の私が献立の作り方を伝授します!
オートミールを使用してパンケーキ作りに挑戦しました。鉄やカルシウムを多く含んでいるので、1歳のおやつにとてもおすすめな1品です。
スノーボードインストラクターになるのは、難しいのか? 2年前に取得した私が最新情報をもとにお伝えします。
Freepik - jp.freepik.com によって作成された health 写真 メタボリックシンドロームと聞くと、 ①運動不足 ②食生活が乱れている などの原因が思いつきます。 あまり関係がないように感じますが【たばこ】もメタボの原因になるとのこと! 早速、調べてみまし…
最近なんだか、頭が痛いなぁ。 ご飯はたべてるんだけど、お腹いっぱいにならないなぁ。 あとなんにも集中できないなぁ。 もしかすると、それ【血糖値スパイク】が原因かもしれませんよ! 放置しておくと、最悪死の危険性もある血糖値スパイクとはなんなのか…
スノーボードのインストラクターを副業でやりたいんだけど、どんな仕事するんだろう? 大変なのかなぁ!? その疑問に現役インストラクターの私がお答えします。 今回は、特別に仕事内容を大公開します。 ◆記事のテーマ◆ ①スノーボードインストラクターは大…
ホームベーカリーでケーキが焼けるのをご存知でしょうか?知っていても、試したことが無いのではないでしょうか。今回野菜入りのパウンドケーキに挑戦してみました
副業でスノーボードインストラクターをしたら稼ぐことができるのか?実際に稼いだ金額を大公開!これから、インストラクターを目指す方必見の内容です。
ファミマのちぎれるシュガーマーガリンのパン。破壊力抜群の甘さと油は魅力的ですが、体にはよくなさそう…実際、栄養成分はどうなのか調べてみました。
子供がご飯を食べないときに試してほしいのが、だしパックです!自然由来の旨味のおかげで食べない問題を解決できる!?
お家の中で遊べる、大型遊具の大定番!アンパンマンうちのこ天才ブランコパークDXを徹底レビューしました。
家の中でボルダリングに挑戦できる遊具があります。それが、ニンジャボルダリングです。実際に購入してみて、みえてきたことをお伝えします。
洗濯後の嫌な臭いに悩んでいませんか?もしかしたら、その臭いの原因は、身近なモノかもしれません。
高級自動車メーカー【BMW】の三輪車を購入して半年。使用か含め徹底レビューしました。
本日、あるニュースが目にとまりました。それがこちら! お笑いコンビ、メッセンジャーのあいはらさんが、加湿器が原因で肺炎にかかっていたとのことです。 ぱんまん家でも、冬場は乾燥対策・風邪予防として加湿器が大活躍しています!ただ、一歩間違えると…
自宅で手軽にマッサージを行うことができる、マッサージチェアですが【価格が高い・サイズが大きい・重たい】とハードルも高く購入をためらっている方も多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが【シートマッサージャー】です。 今回は、マッサ…
ぱんまんパパは、今ママの両親と暮らしています。自分の両親も5㎞程のところに住んでいます。まだまだ、若いと思っていましたが、パパも30歳になり、両親も還暦を迎え、仕事も退職し、今はお家でのんびりしています。 ただ、そうなってしまうと怖いのが、将…
今回のぱんまんクッキングは、【きなこマカロニ】です。以前、市が開催している、保育園の食事についての集まりに行ったときに、栄養士さんに教えてもらったレシピになります。保育園でも人気のおやつで、家でも簡単に作れるとのことでしたので、挑戦してみ…
今回のぱんまんクッキングは、【タンドリーチキン】です。毎日、ご飯を食べていて怖いのが、マンネリして食べなくなってしまうこと… 今のところ、娘ちゃんはほとんど完食してくれますが、頻繁に同じものを出していると、口からべーと出すことがあります。な…
2児のパパの私が、やわらかメロディドラムの使用感をレビュー!購入時に検討していたいことをお伝えします。
子供は、1歳を過ぎると色々な遊びができるようになります。その中でも、子供が大好きなのがお絵かきです。 お絵かきは、「観察力」「想像力」「表現力」を身につけることができ、また指先を使うので、脳の発達を促す効果も期待できます。 しかし・・・ 壁・…
新年早々、ママと議論になりました。 【カーテンを留めるやつの使い方】についてという、くだらないことで議論となったのです… ちなみにカーテンを留めるやつとは、これのこと↓ 正式目性は、【タッセル】というそうです!今回は、タッセルの留め方について、…
今回のぱんまんクッキングは、【五平餅】です。娘のお気に入りおやつの中の一つです。 五平餅は、中部地方の郷土料理として、昔から愛されているようです。また、なんと!映画『君の名は。』にも五平餅は、出演しているのです!主人公たちが、岐阜県に行くシ…
娘のおもちゃは、アンパンマンがとても多いです。その影響か、1歳ころから「ぱんまーん」というのが口ぐせになり、毎日何十回も言っています。ちなみに、ぱんまんパパの、由来はこの口ぐせからです。最近では、しっかりと「あんぱんまーん」と言えるように…
今回のぱんまんクッキングは、【ひき肉のあんかけ】です。こちらは、冷凍ストックしておき、娘の日々のご飯に使用しています。万能なあんかけですので、他の食材と相性が良く、混ぜたり、かけたりすることで、ご飯のマンネリを防ぐことができます。こちらが…
今日のぱんまんクッキングは、【ポップコーン】です。材料さえあれば、数分で作ることができます。娘ちゃんもお気に入りのおやつです。こちらがレシピになります。 材料 ポップコーンの種 10gくらい 油 5g(種全体が油に浸かるくらい) カレー調味料 お好…
今日のぱんまんクッキングは、「かぼちゃ蒸しパン」です!おやつの定番の蒸しパンですが、簡単に作ることができます。こちらがレシピになります! 材料(銀カップ12個分) 卵 1個 砂糖 30g 牛乳 50ml 薄力粉 100g ベーキングパウダー 3g バター 15g…
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 早速ですが、ぱんまんパパには、今年で3歳になる甥っ子がいます。今でこそ、普通に話していますが、少しだけ話しはじめるのが遅かったので、言葉を覚えられればと思い、アンパンマンのこ…
話題のホームベーカリーSD-MDX102。簡単にパンを焼くことができるのか、実際に焼いて検証してみました!